Apertura

Todo es práctica

Todo es práctica

Todo es práctica

Gracias por seguir este viaje de 9 partes hasta ahora. Si no has empezado desde el inicio, deberías considerar comenzar aquí.

La publicación de hoy es sobre cómo enfoco mis días ahora y los primeros pasos para practicar la conciencia a lo largo de tus días.

En lugar de que mis días estén llenos de culpa y negación, me abro a mirar realmente mis puntos ciegos. A veces se me muestra a través de los demás y otras veces tengo la conciencia de verlo yo mismo. No es que no debamos molestarnos, es que no necesitamos justificarlo.

Después de mucho entrenamiento mental,